K1

Kuva: Kirsi Laine

Ryhmän tiedot:

• 5 jääharjoitusta / viikko
• 5 oheisharjoitusta  / viikko fysiikka, kehonhuolto, tanssi ja lajioheiset
• Luistelijat kilpailevet Noviisit (kansalliset ja alue-), Silmu A, B ja tähti-sarjoissa
• Luistelijat osallistuvat Losutan alueen Cupkisoihin, kansallisiin ja kansainvälisiin
• kutsukilpailuihin, testeihin, ohjelmakatselmuksiin ja seuran näytöksiin

Pelisäännöt:

K1 ryhmä  laati pelisäännöt yhdessä

• Otetaan kaikki mukaan
• Tehdään kaikki täysillä
• Ei saa läpsiä muita
• Annetaan muille treenirauha
• Noudatetaan sääntöjä
• Kuunnellaan valmentajaa
• Käyttäydytään hyvin

Ryhmän tavoitteet:

• Luistelija kehittää taitoja oman henkilökohtaisen suunnitelmansa mukaisesti
• Kaksoishyppyjen ja kaksois- kaksoisyhdistelmien  oppiminen
• Luistelija harjoittelee tavoitteellisesti ja määrätietoisesti
• Luistelijalla on terveelliset ja urheilulliset elämäntavat
• Luistelijalla on hyvä itsetunto
• Luistelijan valinta STLL:n projektiryhmään