Toimintalinja
VG-62 taitoluistelujaosto on osa monilajiseuraa. Jaosto noudattaa toiminnassaan emoseura VG-62 yhdistyssäänntöjä, – ohjeita ja strategiaa. Toimintalinjaa ohjaa taitoluistelujaoston toimintaperiaatteita. Jaosto päivittää toimintalinjaa yhdessä valmentajien kanssa vuosittain.
VG-62 Taitoluistelun toimintalinja 2020-2021
Huomio yksinluistelijat:
Toimintalinjan 1.4.2020 tarkistuksen jälkeen olemme päivittäneet vielä harjoitusryhmien kuvauksia ja harjoitusmääriä. Muutokset ovat seuraavat:
Toimintalinja kohta 6.3
Poikkeuksena sitoutumisessa ovat:
- Tähdet ja T3-ryhmä, jotka sitoutuvat syksyllä
Toimintalinja kohta 11.3
- Yksinluistelun ryhmät
ISU-ryhmä
● harjoittelevat ympäri vuoden (7-8 krt/vko), jääharjoitukset toukokuusta huhtikuun loppuun, kesätauko kesä-heinäkuussa
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset, alku- ja loppuverryttelyt, oheisharjoitukset, fysiikkaharjoitukset, tanssia / balettia, liikkuvuutta ja omatoimiset kunto-ohjelmat
Kilparyhmä 1 (K1)
● harjoittelevat ympäri vuoden (5-7 krt/vko), jääharjoitukset toukokuusta huhtikuun loppuun, kesätauko kesä-heinäkuussa
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset, alku- ja loppuverryttelyt, oheisharjoitukset, fysiikkaharjoitukset, tanssia/balettia, liikkuvuutta ja omatoimiset kunto-ohjelmat
Kilparyhmä 2 (K2)
● harjoittelevat ympäri vuoden (4-6 krt/vko), jääharjoitukset toukokuusta huhtikuun loppuun, kesätauko kesä-heinäkuussa
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset, alku- ja loppuverryttelyt, oheisharjoitukset, fysiikkaharjoitukset, tanssia/balettia, liikkuvuutta ja omatoimiset kunto-ohjelmat
Taitoryhmä 1 (T1)
● harjoittelevat ympäri vuoden (2 – 3 krt/vko), jääharjoitukset toukokuusta huhtikuun loppuun, kesätauko kesä-heinäkuussa
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset, oheisharjoitukset, liikkuvuutta ja omatoimiset kunto-ohjelmat
Kilparyhmä 3 (K3)
● harjoittelevat 3 – 4 krt/vko, jääharjoitukset toukokuusta huhtikuun loppuun, kesätauko kesä-heinäkuussa 4 krt/vko
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset ja oheisharjoitukset, liikkuvuus
Timantit
● harjoittelevat elokuusta toukokuuhun 2 krt/vko
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset ja oheisharjoitukset
Tähdet
● harjoittelevat 1 – 2 kertaa viikossa, ryhmä muodostetaan syksyllä
● harjoitteluun kuuluu jääharjoitukset ja oheisharjoitukset
Taito 2 (T2)
● harjoittelevat 1 – 2 krt/vko. Jääharjoitukset toukokuusta huhtikuun loppuun, kesätauko kesä-heinäkuussa
● harjoitteluun kuuluu jää- ja oheisharjoittelu
Taito 3 (T3)
● harjoittelevat 1 krt/vko, ryhmä muodostetaan syksyllä
● harjoitteluun kuuluu jää- ja oheisharjoittelu